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帅气的老爸是这么炼成的!818老爸啤酒肚的无极3史

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楼主
发表于 2012-6-16 08:50:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
坛子里看妞们八自己无极3的多了,貌似晒妈妈无极3的很少,爸爸级的更少见~~为虾米呢??妞们的老爸老妈都很苗条吗??其实俺今天就是想分享下老爸的无极3史,家里有同样老人的可以也一起分享下经验~~
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沙发
 楼主| 发表于 2012-6-16 08:50:57 | 只看该作者
老爸今年50出头,年轻的时候算不少英俊潇洒,但最起码身材很苗条(求证了下老妈,证实当年确实是1米75,65公斤的好身材~~~)老爸具体从啥时间发胖的我是记不得了,记忆中不超过5年吧,跟气吹的一样,啤酒肚与日俱增,最巅峰的时候1米75、117.9公斤~~~~



第一次开始意识到老爸要无极3是1年半前吧,有一次和老爸老妈一起逛商场。转了好几家店,老爸也没买成一条裤子,原因很简单,老爸长胖了,裤子长度正好,腰围就短了,反之腰围正好,长度又不合适。老爸试穿了好多裤子,没一条满意的。裤子没买成,妈妈也有些着急。一路上不停地唠叨老爸:“让你多运动,你不听,瞧你长得肥头大耳的,连条裤子也买不着,怨谁呀?”回家后我下了狠心,制定了一个无极3计划表,希望我老爸能根据上面的安排来无极3。死说活说的让老爸接受了,结果他的态度简直没把我气晕。就拿晨跑来说吧,他有四不跑:雨天不跑,大雾天不跑,要上班不跑,太冷不跑。你说说,这样他一个月可以跑几回!
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板凳
 楼主| 发表于 2012-6-16 08:51:41 | 只看该作者
还有吃肉,当妈妈把一碗红烧肉端上饭桌时,老爸他的目光就"嗖"地集中在了上面,他的口水已是"飞流直下三千尺"。一口,两口,三口…我连忙提醒他:"每天吃肉不能超过三块。"他却不管,一边说着"好死不如赖活",一边大口大口地吃得满嘴油光。
最后就是晚上做仰卧起坐了,他躺在床上,吃力地做了起来,一个,两个,三个…还没满十个,他就瘫在床上起不来了。我这个严厉的"教官"厉声喝道:"快起来!还有十几个呢!"他哀求道:"好儿子,别让我做了,再做,我就腰椎间盘突出了。"看着他那可怜巴巴的样子,心一软,放过了他。刚刚被赦免的他一头栽在枕头上,呼呼大睡。
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地板
 楼主| 发表于 2012-6-16 08:52:11 | 只看该作者
结果,一个月后,非但没瘦,还胖了5斤。后来无极3的事情就不了了之了。。。。
去年中旬,7月份的样子,由于老爸太胖,爱抽烟喝酒的,结果得了高血压、心脏也是不太好,赶上家里出了些事情,结果医院进去了半个月。当时紧张的不行,这次老爸自己算是有觉悟了,出院后主动戒烟要求无极3,不过由于过去减重失败经验,老爸还是挺没有信心的。
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5#
 楼主| 发表于 2012-6-16 08:52:59 | 只看该作者
我也检讨了下上次给老爸制定无极3计划,发现老人确实不适合这种过度的节食和大量的运动的无极3方法~~~所以决定改变策略,让老爸以轻微运动为主,搭配左旋肉碱无极3~~选择这种无极3方法我也是考虑很久,后来是个从美国回来的朋友推荐的用左旋肉碱,她说左旋肉碱主要生理功能是促进脂肪转化成能量,国外很流行这种方式。征得老爸同意后,让她帮忙从美国带回了2盒。
这次无极3我主要让老爸慢走,早上和晚上最少半小时,为了调动老人积极性,我特意买了条小狗回家~~雪纳瑞哦~~老爸喜欢的不行,每天不用叫5点半就起来了~~吃1粒左旋,然后出门遛狗,没1个小时都不回来~~晚上同样。饮食上没有太控制,就是稍微清淡些,少量吃肉。别说,不到一个月的时间从117.9公斤减到104公斤,腰围从119厘米减为106厘米。
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6#
 楼主| 发表于 2012-6-16 08:54:12 | 只看该作者
成功瘦身10公斤后,老爸就着急着昭告天下一番,得到了亲友们轮番的鼓励支持,体重直直下滑。用了4个月,减下去50多斤,血压也稳定了不少!
   无极3成功的2大功臣~~~~~






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7#
 楼主| 发表于 2012-6-16 08:54:30 | 只看该作者

3月份老爸开始进入巩固期,我本来打算让他保持一段时间,7月在说,不过前些日子逛微博,发现我大爱的小腻腻推荐了我给老爸买的这款“自然之宝”的左旋肉碱,但是视频里的用法却给我和老爸带来不小的收获。
小腻腻在视频上推荐的是左旋肉碱和苹果醋搭配在一起服用,就是在早晚吃左旋肉碱的基础上,中午饭后在吃两片苹果醋片,这样做的目的就是由左旋肉碱在促进脂肪转化的同时,苹果醋来阻止脂肪吸收成能量。说了半天我和老爸都不怎么明白,因为太专业了。这种搭配无极3的方法好像很多人都认可~~我在微博上看到有网友说,小腻腻推荐后第二天京东上面的套装就卖光啦!!!估计是因为现在有买一送一的活动吧~~~老爸也按照小腻腻的推荐的方法服用了一段时间,赘肉已经减下去很大的一部分了!
虽然老爸现在减重了不少,但他现在还坚持排在无极3的行列里,现在的目标就是拥有个健壮的身体,让自己再年轻十岁!等老爸变帅了,我在给大家上图哈!


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8#
发表于 2012-6-17 23:09:40 | 只看该作者
坚持下去一定会有一个更帅气的老爸的
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9#
发表于 2012-6-17 23:12:34 | 只看该作者
想要年轻十岁

那也是有可能的了
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10#
发表于 2012-6-18 07:28:28 | 只看该作者
肥胖的老年人容易上三高的,可以的话应该减减
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